На 38-40 неделе, прозвучат маленькие колокольчики, которые напоминают о том, что скоро роды — это предвестники родов. Их может быть несколько, а может быть только один из всех перечисленных. Как определить и отличить их от серьезных недомоганий.
1. Тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хикса
Такие схватки — способ организма подготовится к настоящим схваткам, а вы в это время сможете потренироваться раслаблятся и дышать. Как принято, они нерегулярны, быстро исчезают при смене положения тела, глубоком спокойном дыхании, в душе и в обьятьях мужа. Так же бывают схватки перед сном, иногда они плавно приводят к отхождению слизистой пробки и началу родовой деятельности.
2. Опустился живот
При первой беременности, за несколько недель-дней до родов, вы почувствуете ” облегчение” — происходит опущение живота, станет легче дышать, исчезнет изжога (если сопровождала вас), между грудью и животиком увеличится расстояние, чаще хочется в туалет.
3. Снижается масса тела
За несколько дней или часов до родов может начаться послабление стула, естественная функция организма перед родами. Поэтому масса тела может снижаться. Кстати, послабление стула — это одна из многих причин отмены клизмы перед родами.
4. Немеют пальцы рук и ног
Дело в том, что при опускании головка малыша может пережимать нервные окончания. Как спасаться? Танцевать и вращается тазом. Да-да, танцевать.
5. Пробка
Перед родами, за пару дней, может увеличиться количество выделений из влагалища, может начать разжижаться слизистая пробка. Под воздействием гормона эстрогена шейка матки размягчается, канал начинает приоткрываться и пробка отслаивается. Она может выйти и целосным сгустком белого, бежевого, цвета, с прожилками крови. Конечно, ее можно и не заметить. А иногда пробка отходит уже через несколько часов после схваток. Что делать? Радоваться – встреча с малышом скоро.
6. Меняется лицо
Припухают губы, может появится легкая отечность, пигментация. Расширяются ноздри носа, природа — мудра. Все сойдет после родов.
7. Появляется рассеянность и забывчивость
Женщина не может быстро реагировать , она больше прислушиваешься внутри к себе, чем к внешнему миру. Часто может ” зависать”. Перед родами может стать плаксивая.
8. Боль в пояснице, тяжесть и усталость
Ощущения могут быть похожими, как перед месечными, состояние ” нигде не удобно”
Главное, помните о том, что организм каждой женщины —индивидуален. Ощущения и восприятие у всех разное. С одной стороны, предвестники могут быть не заметными, а с другой – приносить дискомфорт. Но все это приблежает к долгожданной встречи с малышом. Радости и любви вашим семьям!