Современные технологии существенно облегчают нам жизнь, так и во время беременности, имея под рукой смартфон, можно найти ответы на миллион вопросов.
Когда ты беременна, можно жить под лозунгом: “И пусть весь мир подождет”, но чаще всего получается: “Что со мной, что мне нужно, чего я еще не купила/сделала/съела?” и тут не до ожиданий! Все беременные женщины прекрасны – это вселенский факт, опровергнуть который не в силах НИКТО!
А все заботы связанные с правильным питанием, уходом за собой, внутриутробном развитием вашего малыша готовы на себя возложить приложения для смартфонов. Promum составил свой проверенный рейтинг приложений, которые пригодятся в беременность.
- Счастливая беременность, полная версия 2,99₴
Персонаж «Малыш», который радостно подмигивает и сообщает ежедневные советы и рекомендации для беременных, а также – состояние плода и темпы его развития.
На вкладке «Ребенок» ты сможешь видеть график развития будущего малыша, его вес и рост, а также – этапы развития отдельных органов.
График набора веса поможет будущей маме следить за увеличением своего веса и сравнивать его с нормой набора.
Симптомы и недомогания помогут лучше понимать свой организм.
Есть вопросы к врачу? Теперь ты их не забудешь, если запишешь в «Блокнот вопросов к врачу». Устройство всегда под рукой и вопросы – тоже.
Детально прорисованные изображения с еженедельным развитием плода.
Вкладка «Роды» поможет легко справиться с этим этапом и подготовиться к будущему материнству.
Рекомендуем: приятно каждое утро читать что- то новое и узнавать полезную информацию на протяжении всего периода беременности. Еще нравится то, что самостоятельно занося сведения об изменении своего организма (вес, размер живота) можно контролировать и сравнивать их с общими графиками.
- Sprout, бесплатная пробная версия на 2 недели, полная версия 3,99$
С этим приложением на экране вашего iPhone ты сможешь наблюдать на 3D модели за тем, как развивается ребёнок. С момента зачатия до рождения ваша кроха формируется из маленькой клеточки в пупсика, и ты узнаешь про каждую неделю его развития. В разделе “Ежедневник” для тебя уже подготовлен список необходимых покупок в роддом и домой. Записывай и веди счётчики толчков и схваток. Узнавай важную информацию от врачей.
• Полезная информация о тебе и малыше
• Потрясающие цветные изображения и 3D модели
• Монитор веса, счетчик толчков, таймер схваток
• Персонализированные разделы МойМалыш и Доктор говорит
- Foods to Avoid When Pregnant, полнаяверсия $0.99
Это приложение не может быть более простым. Его название говорит само за себя: «Продукты, которых следует избегать при беременности» обеспечивает полным меню всех тех продуктов, которые стоит избегать во время беременности. Приложение делит их на восемь основных категорий: сыр и молочные продукты , приправы, алкогольные и безалкогольные напитки, рыба и морепродукты , замороженные и готовые продукты, мясо и яйца, паштеты и пасты, овощи. Кроме того, это приложение помогает выбрать продукты, которые должны быть приготовлены при правильной температуре и/или пастеризованы. Быстрый поиск на телефоне, пока ты в продуктовом магазине или в ресторане, позволит питаться правильно в самое трепетное для женщины время.
4. Mother Health, бесплатная
- Prenatal Pilates, бесплатно, дополнительные тренировки от 2,99$
- Preggie, бесплатно
Найди мам, которые находятся на таком же сроке и живут недалеко от тебя. Делитесь эмоциями, фотографиями. Получай ответы на свои вопросы от мам с опытом и девушек, которые сейчас находятся на точно таком же сроке, как и ты! Обсуждайте врачей, клиники и роддомы.
Организовывайте совместные встречи и прогулки.
* Окажись в кругу таких же беременных как и ты сразу после регистрации
* Наблюдай за тем, что происходит с девушками на том же сроке
* Рассказывай о том, что волнует тебя и получай лайки и комментарии
* Делись фотографиями
* Добавляй интересных подруг в избранное, чтобы не пропустить их новые записи
7. My Pregnancy Today, бесплатно
Возможности:
• Беременность день в день: узнавай, как изменяется твое тело, что впереди, и как справиться со всеми изменениями
• изображения развития плода: посмотри, как выглядит ребенок каждую неделю беременности
• перечень Беременность: напоминания, чтобы держать вас в курсе ваших планов, встреч и многого другого
• Видео: смотреть, как растут дети в утробе матери и видео чуда рождения
• Фото: делай селфи каждую неделю и сравнивай как растет ваш живот
• Таймер схваток: зафиксируй схвтки и приложение будет вычислять их длину и периодичность
• Детский список: выбери из списка то, что может понадобиться малышу, и добавьте свой собственный список.
• Счет ударов: отслеживайте движения вашего ребенка
• Клуб новорожденyых: общайтесь с другими мамами которые также ожидают появления малыша
• Обратный отсчет: приложение может предвидеть «большой день» с еженедельными уведомлениями об оставшемся времени
• Калькулятор точной даты: заполнив все необходимые поля, приложение поможет найти дату родов
• Поиск в BabyCentre: найти нужные ответы благодаря соединению с BabyCentre
8. Pregnancy +, бесплатно
Это приложение для беременных разработано ведущими специалистами в области здравоохранения и охране здоровья. Надежный информационный помощник в вопросах здоровья во время беременности. Это приложение дает родителям полное руководство на всех этапах беременности, оно разработано, для того чтобы сделать время ожидания еще более особенным.
Все, что нужно в одном беременность приложение:
– Ежедневная информация о беременности
– Личный дневник
– Личный дневник веса
– Назначения врача
– Диета, физические упражнения
– Счетчик ударов
– Таймер схваток
– Список покупок
– 1000 детских имен
Бонус для пап )))
9. Советы «беременным» папам, бесплатно
Беременность — волнительный период не только для женщин. Мужьям рядом с ними тоже нужна поддержка, а приложение с советами как себя вести, и что делать с бушующей гормонами женой — отличное средство. Счётчик дней до рождения. Эмоциональная поддержка цитатами об отцах и отцовстве. Ведение календаря встреч с врачами и сохранение телефонов в приложении. Будущие отцы могут вести фото-блог развития беременности, снимков УЗИ и других важных моментов и сохранять их в приложении.
Беременность – это чудное время. Проведи его с пользой для себя и малыша!