Мы — поколение счастливчиков в мире безграничных возможностей, с доступом к самым различным технологиям и благам цивилизации. А ведь еще каких-то 25 лет назад наши родители вручную стирали марлевые подгузники, стояли в очереди за ползунками строго синего или красного цвета и мечтать не могли о посудомоечной машине.
Быть молодым родителем сегодня намного проще — и сложнее одновременно. Во все времена мама и папа в ожидании ребенка желали приобрести все самое лучшее. И если раньше особого выбора не было, то теперешнее изобилие порой сводит с ума.
Подготовка к появлению младенца на свет — безумно волнительное событие. Любой здравый смысл и рациональные аргументы бессильны перед бурлящими гормонами мамы и вечным поиском баланса между полезным и красивым, важным и ненужным.
В этот трепетный период сложно вникнуть в особенности всех приспособлений и предугадать, что действительно пригодится. Особенно если ребенок первый.
Ирония в том, что несмотря на грандиозный выбор и вездесущую рекламу чего-угодно для новорожденного, маленькому человеку в первый год по-настоящему необходимы всего несколько «вещей»:
1. Материнское молоко
2. Тесный контакт с матерью
3. Забота
4. Любовь
Сейчас моей дочери 10 месяцев. И я хочу поделиться своим опытом осознанного родительства — жизнью без большинства «гаджетов» для младенцев и моим личным списком вещей, которые действительно помогают в уходе за ребенком.
Стиральная машина
Возможно, наличие стиралки настолько естественно и очевидно в наши дни, что об этом можно было бы промолчать. Но если вы хоть на секунду задумывались о том, чтобы купить дорогую коляску-люльку или кроватку для малыша, и взамен пожить еще год-другой с барахлящей стиралкой, я бы посоветовала обновить второе. А без люльки и кроватки можно обойтись. Далее расскажу, как это работает у нас.
Слинг
Классический слинг — это длинный плотный шарф, с помощью которого ребеночка приматывают к маме. Лично мне в первые семь месяцев слинг практически полностью заменил коляску, а сейчас очень часто выручает эрго-рюкзак (разновидность слинга для детей от шести месяцев). Так что, в принципе, можно было обойтись без люльки и покупать сразу коляску только с прогулочным блоком.
С помощью слинга удовлетворяются сразу минимум две базовые потребности мамы и младенца:
- ребенок в постоянном контакте с мамой, чувствует ее тепло, запах, а значит более спокоен;
- мама чувствует все то же самое плюс сохраняет мобильность и возможность заниматься своими делами без отрыва от малыша — дома и где-угодно.
К тому же слинг отлично помогает справляться с коликами и капризами новорожденного. Главное — уверенность мамы, что они со слингом станут хорошими друзьями.
Большая семейная кровать
Девять месяцев ребенок находится в утробе матери, а затем попадает в совершенно новый мир. Единственное знакомое для него — звук маминого сердца, ее голос, тепло и любовь. Я считаю, что в первые месяцы ребенку необходимо быть в постоянном контакте с мамой, в том числе ночью. (По этому поводу существуют разные мнения, — ред.) К тому же совместный сон — это удобно еще и по таким причинам:
– проще понять, когда ребенку пора перекусить и справить нужду (далее расскажу, зачем это понимать);
– не нужно вставать, подносить ребенка к груди, уносить обратно, укачивать, присыпать: минимум беспокойства и больше времени на сон мамы.
Конечно, в первые месяцы нереально избежать недосыпа, но облегчить себе жизнь можно. Особенно если ночью всем вместе спать на большой просторной кровати, и вдобавок маме спать вместе с ребенком минимум раз в день.
Непромокаемые пеленки
Мы не пользуемся памперсами, абсолютно — ни ночью, ни во время игр, ни на прогулках. Я высаживаю дочку (об этом ниже). А на случай «промахов» — непромокаемые пеленки, особенно многоразовые, которые можно стирать бесконечное количество раз, это отличное современное и более экологичное решение.
Метод естественной гигиены новорожденного — это не только альтернатива подгузникам. В его основе — прекрасные и тонкие взаимоотношения ребенка и взрослого, когда малыш сигналит о своих потребностях справить нужду, а мама (или другой взрослый) откликается и соответственно реагирует — высаживает (над тазом, умывальником, унитазом, горшком). Даже самые маленькие дети подсказывают, что их тревожит и чего они хотят. Задача родителя быть внимательным, чутким и заботливым партнером ребенка. Кроме того что это очень приятное чувство единения с малышом, есть много других плюсов: процесс не вызывает такого отвращения, как в случае со сменой памперсов, ребенок не мокнет и не преет, раньше и проще приучается к горшку. Это экологично, экономно и естественно.
Из минусов — поначалу уходит много времени и сил, пока вы не изучите сигналы младенца, к тому же может промокнуть любимый ковер. Но если осознавать, зачем это нужно, и не останавливаться после «промахов», со временем втягиваешься и уже не понимаешь, как может быть по-другому, а главное — зачем.
Непромокаемый наматрасник
Для тех, кто практикует совместный сон, а также метод естественной гигиены новорожденного, непромокаемый наматрасник станет просто незаменимой вещью. У нас их два. Это помогает держать спальное место в чистоте и комфорте для всех.
Аспиратор
В первый год жизни сопли и чихи — это естественно и нормально, ведь новорожденный пока не умеет по-другому избавляться от пыли и микробов на слизистой. Аспиратор — приспособление, которое помогает очищать нос младенца и пригодится едва ли не каждый день. Главное, не переусердствовать с очисткой.
Увлажнитель воздуха
В отличие от взрослых, которых устроит Дубай в квартире, для новорожденного оптимальная температура воздуха — это 18–22 градуса, а влажность — порядка 40–60%. Это необходимо, чтобы избежать сухости слизистых, размножения микробов и создать комфортные условия для сна. В реалиях большого города зачастую такой влажности можно добиться только с помощью хорошего увлажнения помещения, где вы живете. Поэтому качественный увлажнитель для нас оказался гораздо полезнее укачивающего центра и каких-либо детских капель.
Средство для купания
Собирая сумку в роддом, я накупила шампуней, гелей, кремов, масел для новорожденного, а по-настоящему для малыша нужна чистая вода и раз в неделю одно средство для купания и одно масло для тела. Так что не стоит путать уход за младенцем с собственной косметичкой.
Одежда «с секретом»
Я за грудное вскармливание по требованию. Это значит всегда и везде быть готовой приложить ребенка к груди.
Грудное вскармливание создает более прочную связь между мамой и ребенком, помогает малышу легче адаптироваться к незнакомому для него миру, а еще с первых дней и минимум на несколько лет экономит время, нервы и деньги, потраченные на врачей, соответствующие гаджеты и смеси для кормления.
Для меня стала настоящей находкой одежда для кормления со специальными молниями («секретами») для быстрого доступа к груди. Сейчас в Украине шьют очень классные вещи для кормящих мам, так что это не только удобно в уходе за ребенком, а еще и стильно, красиво и приятно для мамы.
Радости-сладости
Для кого-то это утренний кофе, для меня — любимая шоколадка. Вы ведь знаете, что кормящим мамам можно кушать все? Главное, в меру. Мы с мужем определили, что формула моего спокойного материнства — вовремя покушать и хорошо поспать, тогда все остальное в радость.
Так вот, я считаю, что в уходе за новорожденным, вероятно, основную роль играет счастливая и довольная мама. Если вы станете немножечко счастливее, сходив на йогу, встретившись с подругами или купив какую-то вещь, сделайте это. Подарите своему ребенку довольную и любящую маму, а себе — удовольствие от того, какая классная у вас жизнь.