Уже давно поняла,что эмоциональная нестабильность превращается в привычку очень быстро.
Намного проще контролировать своё питание и режим дня, чем своё настроение и эмоции. Сегодня накричал на ребёнка, завтра расплакался без весомой причины, послезавтра поссорился с другом. И пошло-поехало. Крики становятся нормой, дерзость перешла в хамство, упрямство в узколобость. Близкие друзья знают, что у Адрианы не самый покладистый характер. И каждый раз приходится принимать выбор между не сломать и не распустить. Конечно, я перечитала советы педагогов и психологов. И основной трендовый совет современных гуру тоже знаю: “Главное — любить ребёнка”. Но для себя пришла к несколькими выводам.
- Прислушивайтесь хотя бы иногда к советам окружающих вас людей. Очень часто со стороны видно гораздо лучше.
- Тренируйте своё спокойствие. Контролируйте все импульсы, анализируйте их. Зачастую причина не стоит всех ваших ударов головой об стену.
- При атаке истерики бейте себя по щекам, кусайте, царапайте, фигурально, конечно. Но возвращайте себе равновесие. Придумайте себе кодовую мантру типа: “Соберись тряпка!”
- Но самое интересное, что истерики и крики ещё никогда ничего/никого не изменили в лучшую сторону. Поэтому абсолютно бессмысленны, особенно в воспитании ребёнка.
Текст и фото: Лада Таэсфейе