Комплекс
Мысли

Комплекс “плохой матери”

Есть ли мама, которая хоть раз в жизни не столкнулась с таким явлением, как «я плохая мать!»?

фото4Меня эта история настигла уже в первые дни в роддоме, и продолжает преследовать до сих пор, с разной периодичностью.

Прекрасно помню навязчивые мысли в первые месяцы после рождения Полины – «Боже, за что ты наказал этого прекрасного ребенка, и послал его именно такой нерадивой матери, как я ?» (после того, как я вторую неделю не могла постричь Поле ногти, из-за страха отрезать ей пальцы)…. «Нет, никогда мне не стать нормальной матерью, никогда…» (после того, как чувство вселенской любви к ребенку не пришло в первые же дни, как я того ожидала)

У каждой мамы свои страхи, и свои причины считать себя недостаточно хорошей, или и вовсе не заслуживающей доверия. Кто-то винит себя за вынужденное кесарево сечение вместо естественных родов, кто-то не может простить себе искусственное вскармливание вместо грудного кормления, а кто-то и вовсе за каждый детский чих или приступ колик готов грызть себя до полного истощения.

фото6Почему же женщинам бывает так сложно принять себя в новой роли, и не тратить драгоценные нервы на самоистязание и развитие в себе комплекса плохой матери? Мне кажется, виной тому навязывание образа и уклада  жизни «идеальной мамы» со стороны социума, СМИ и всех, кто считает себя просто обязанным просветить не опытную мать. Вообще,  женщина, только ставшая мамой, весьма благодатная почва для всевозможных внушений, нужных и не нужных советов, страшилок и комплексов.

Не успеваешь в течение дня приготовить обед-ужин, сделать уборку, помыть посуду и пропылесосить ? – не правильно управляешь своим временем и быть тебе в вечном бардаке и с голодным и злым мужем по вечерам.

Ребенок часто болеет, до сих пор не сидит/стоит/ходит/говорит ? – значит, ты его запустила, не развиваешь, не закаляешь, и в школе он вечно будет самым отстающим

Гуляешь с ребенком не три раза в день, а один; кормишь баночным пюре, а не приготовленным самостоятельно; и самое страшное из возможного – у тебя работает няня!!!? – всё, ты нарекаешься унизительным званием «недомать», твой ребенок глубоко несчастен с такой мамой, стыд и срам.

фото5У меня нет проверенного и эффективного совета, как бороться с комплексом плохой мамы, потому что я сама в данный момент пытаюсь совладать со своим. Мой личный внутренний звоночек – это нелюбовь к детским играм, и невозможность сосредоточенно и усердно развлекать своего ребенка целый день так, как это делает наша няня. С ней Поля хохочет и заливается смехом, а со мной может просто сдержанно и скептически улыбнуться, а то и вовсе изображать «рыцаря печааального образа весь день». Навязчивая мысль, что в дни, когда у няни выходной, Полина со мной грустит и ноет от скуки – пока что не дает мне покоя.  Я борюсь, и надеюсь одолеть свой комплекс как можно быстрее.

Я точно знаю одно – постродовая депрессия существует, и если вовремя из нее не выйти, она плавно перетекает в пресловутый комплекс плохой матери. Комплекс, щедро подпитываемый общественным мнением, под которое так легко попасть женщине, только-только вступившей в новый, волнующий и полный сложностей и вопросов этап своей жизни. И знаю, что от такого внутреннего самоистязания точно не будет лучше ни маме, и ее долгожданному ребенку.

Наверное, стоит все же прислушаться к советам опытных перинатальных психологов, с которыми мне посчастливилось общаться – для ребенка его мама априори самая лучшая, во всех отношениях…просто он еще не может рассказать ей об этом.