Интервью

“Про мам в форме”. Переводчик Даша Петрусенко

“Мне во время беременности необходимо было принимать гормональный препарат, и не один. Признаюсь честно, когда мой врач мне об этом сказала, да еще и в самом начале беременности, первая мысль была, что я поправлюсь, что я потом буду с этим делать, и т.д.”

Многие женщины переживают, что после беременности и родов все изменится и вряд ли скоро вернется в былую форму.

Безусловно, не стоит сбрасывать со счетов генетический фактор и гормональный фон. У всех всегда все индивидуально. Это нормально и об этом не стоит забывать.

pro mumm-79

pro mumm-80

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мне во время беременности необходимо было принимать гормональный препарат, и не один. Признаюсь честно, когда мой врач об этом сказала, да еще и в самом начале беременности, первая мысль была, что я поправлюсь и не смогу похудеть. Но с другой стороны, я понимала, что если это единственный способ выносить малыша и обеспечить его необходимыми условиями для роста и развития, других вариантов нет. Тем более, доктор успокоила меня, что если гормоны назначены правильно, сбоя не произойдет. Я принимала их до 37-й недели. За беременностpro mumm-77ь набрала 15 кг. После родов 10 кг ушли сразу, а вот остальные пять прощались со мной очень медленно.

Живот в свое «добеременное» состояние вернулся через год, а то и полтора. После окончания ГВ. Несмотря на то, что осторожные попытки заниматься им я начала совершать на третей неделе после родов. Меня этот вопрос, если честно, очень беспокоил поначалу. Но потом я решила отпустить ситуацию и вплотную заняться прессом после окончания ГВ. Ведь приоритетом для меня было здоровье ребенка, мне хотелось, чтоб ГВ у нас продолжалось хотя бы до года, и я боялась, что если начну заниматься фитнессом, молоко может закончиться, как случилось у одной моей знакомой, обеспокоенной фигурой.

Правильное питание в нашей семье является нормой, поэтому страданий за жаренным мясом, фаст-фудом или неограниченным количеством сладкого у меня не было. Из сладкого не могла обходиться без творога с медом, вареньем или даже сгущенкой!

Подводя итоги всему вышесказанному, хочу сказать, что рождение детей – это действительно самое прекрасное, что случается в нашей жизни! Дети – двигатели всего! Они заставляют нас развиваться, узнавать новое, смотреть на привычные вещи совершенно другими глазами. Они учат нас терпению, сдержанности, и даже планированию времени! С ними мы можем снова вернуться в детство, бегать по лужам в резиновых сапогах и кататься с горки, ни на кого не оглядываясь. И еще много-много всего! И никакие беспокойства о собственной фигуре не должны стать преградой на пути к этому счастью – стать для кого-то самым любимым и родным человеком на Земле!

А работа над собой и сила воли действительно творят  чудеса! Активное времяпровождение с ребенком, сбалансированное питание  и правильный режим сна обязательно дадут  положительный результат!