Грудничковое плаванье
Здоровье Мысли Развитие

Грудничковое плаванье

Если верить Масару Ибука и его книге «После трех уже поздно» то умственное развитие ребенка напрямую зависит от физического. И начинать нужно как можно раньше. Во время беременности я посещала курсы для будущих мам. Там помимо всего прочего нам и рассказали про грудничковое плавание. Еще тогда я твердо решила, что мой ребенок будет плавать. Начали мы наши заплывы сразу в большой ванной, как только зажила пупочная ранка. Для этих целей мы приобрели специальный круг:

фото2

Круг – это очень удобная штука, которая спасет спину мамы, папы или человека, на которого возложена миссия по купанию новорожденного. В воде наша малышка чувствовала себя прекрасно. Благодаря кругу ее тельце было свободно и она могла вертеться и двигаться как хочет по всей ванной. Можно представить насколько это приятные ощущения для маленького человечка, который пока совсем не умеет управлять своим телом и целый день может только лежать.

Мы начали с температуры воды 36 градусов и каждую неделю снижали температуру на один градус. Таким образом к 3-х месяцам малышка уже спокойно плавала в воде 28 градусов по пол часа.

Когда же ей исполнилось 3 месяца, мы были полны решимости начать занятия в бассейне. Неподалеку от нас есть спортклуб с бассейном для грудничков, вот туда мы и отправились плавать, предварительно собрав необходимые справки:

  • Справка для ребенка от педиатра
  • Справка для мамы от гинеколога

Я сразу не представляла как же быть с подгузником, но оказалось, что все придумано давным давно и существуют специальные подгузники для бассейна. Вот список необходимого с собой для ребенка:

  • Подгузники для бассейна
  • Большое полотенце
  • Пеленка, чтобы переодевать на ней ребенка
  • Еда:)

Первое занятие мы решили провести с инструктором, которая показала мне несколько простых упражнений в воде, которые я в последствии выполняла с малышкой сама. На первом занятии малышка была немного напугана ведь вокруг много света, шума, людей и место совсем непривычное для нее. Зато последующие занятия она все более и более воспринимала с радостью и с удовольствием плескалась в воде. Минусом для нас стала температура воды в бассейне – 33 градуса, ведь она привыкла плавать в 28, поэтому на втором занятии мы перешли в детский бассейн, в котором более приемлемые для нас 30 градусов.

В последствии мы продолжили наши занятия уже в море. Я рада, что наша малышка закаленная и еще непрогретое море в начале лета для нее не было препятствием, а наоборот воспринималось с радостью и большим энтузиазмом.

фото3

В общем, плавание – это полезное и веселое занятие как для малыша так и для мамы. Оно укрепляет иммунитет, малыш менее подверженным простудным заболеваниям, улучшает координацию движений и делает ребенка просто более развитым. А еще после плавания малыши крепко и долго спят:)