Есть такие дела, которые хочется оттянуть, найти что-то более важное и срочное, подобрать сотню аргументов, почему не сейчас. Если с генеральной уборкой или курсами по английскому такой подход может «прокатить», то с карьерой после декретной паузы, пусть и небольшой, чаще всего это не работает. Недавно мы рассказывали, что нужно сделать, чтобы преодолеть сомнения и страхи перед началом нового. Сегодня поговорим о том, с чем еще сталкиваются молодые женщины, которые верят, что мама — не единственная их роль. Своим опытом, переживаниями и советами делится карьерный консультант Елена Беликова.
От страха к интересу
Моей дочке уже девять. Из декрета я вышла, когда ей было неполных два года. Это был период, когда во мне одновременно жил интерес и дрожь перед неизвестностью. Страх был повсюду: как совместить ясли и новую работу, как успевать отводить, забирать, учиться в период испытательного срока и готовить завтраки, обеды, ужины. Не было опыта работы на той позиции, на которую я претендовала, поэтому понимала масштабы погружения в работу, которые мне предстоят. Помимо этой дрожи было интересно: как эффективно пройти период обучения и приступить к своим обязанностям, как правильно управлять сразу сотней сотрудников без опыта работы, как наслаждаться рабочим процессом, о котором мечтала почти весь декрет.
Деликатные вопросы на собеседовании
Тема декрета и карьеры в определенный жизненный период волнует каждую женщину. После рождения ребенка мы погружаемся в материнство и отрываемся от профессионального мира: роды, бессонные ночи, колики, прививки. Со временем «младенческие» заботы остаются в прошлом, и подходит окончание декретного отпуска, пора определять карьерный путь.
Начать советую с организационных вопросов — после их решения карьерные цели будут более реальны, а именно:
- Продумать вопрос о совмещении работы с материнством. Если ваш ребенок ходит в ясельную группу детского сада, в котором часу необходимо забирать его домой и кто будет это делать?
- Есть ли бабушки, тети, дяди, няни, которые смогут отводить ребенка в детский сад и по окончании дня забирать его, если ваш график будет с восьми утра до шести-семи часов вечера?
- Насколько часто дите болеет и кто в таком случае будет находиться с ним дома?
- Адаптация ребенка в детском саду: прошла ли уже или еще есть необходимость забирать кроху спустя два-три часа от начала пребывания?
Эти вопросы важно решить, ведь их однозначно будет прояснять на собеседовании работодатель. Не стоит бояться, ведь многие вне профессиональной сферы — папы и мамы. Если будущий руководитель получит вполне конкретные ответы на интересующие вопросы и вы обсудите все возможные тонкости и детали на собеседовании, в дальнейшем не будет возникать никаких претензий к вам как к сотруднику. Обсудите возможные короткие дни при необходимости, но вместе с тем и переработки, когда будет на то возможность, и другие договоренности, которые могут возникнуть.
Если нет помощника
Здесь наиболее логичным решением будет частичная занятость или проектная работа, когда вы вовсе можете находиться дома и работать на фрилансе. Выбирая же частичную занятость, вы даете себе возможность погрузиться в работу, но не отрываться полностью от материнства и декрета на начальных этапах. Такой выход из декрета более плавный и спокойный. А если вы решили сменить сферу деятельности и начать обучаться новой профессии, частичная занятость поможет поэтапно погружаться в процесс и дозированно приобретать новые знания и навыки. Более того, работу в новой сфере лучше начинать с позиций помощника или стажера, где part-time workers — идеальный вариант.
О ресурсном состоянии и бассейне
Важный момент, на который многие мамы закрывают глаза, — эмоциональное состояние. Задумайтесь над своим состоянием: ресурсное ли оно, наполнены ли вы энергией? В суете материнства порой нет времени прислушаться к себе, а ведь перед началом любого дела необходима прежде всего моральная готовность. Если чувствуете себя уставшей и раздраженной, необходимо время на отдых и перезагрузку. Не стоит пренебрегать этим, поскольку на новой работе или на прежней, но после паузы, понадобится максимальная вовлеченность и активность в процессе, что возможно лишь при ресурсном состоянии.
И пусть говорят, что смена деятельности тоже отдых, но мы-то знаем, что мамы работают и на работе — бухгалтером/маркетологом/директором, и дома — мамой. Именно поэтому не лишним будет продумать и выходные дни тоже, когда хотя бы пару часов в неделю вы сможете уделить себе: отдохнуть, сходить на неспешную прогулку, встретиться «на кофе» с подружками. Главное, чтобы вы почувствовали себя после этого отдохнувшей и вдохновленной.
Помню, меня очень расслабляли тренировки в бассейне. Помимо того что плаванье отлично восстановило меня после родов, я полностью отключалась от суеты и забот и за полтора часа наработанных километров в бассейне выходила новым, отдохнувшим человеком. Была ли я ресурсна? Да, безусловно!
Найдите вашу отдушину, и тогда вы сможете совмещать и жонглировать многими процессами и сферами деятельности одновременно.
Усилия = уверенность
После решения всех организационных вопросов, которые помогут совмещать работу и ребенка, предлагаю перейти к подготовке профессиональной.
Как показывает практика, чтобы свести к минимуму страх и неуверенность при выходе из декрета, стоит тщательно подготовиться к поиску работы: составить правильное резюме, продумать ответы на возможные вопросы на собеседовании (часть таких вопросов мы рассмотрели выше), отрепетировать будущую встречу с работодателем.
Чем больше усилий вы приложите при подготовке, тем более уверенной будете во время поиска работы.
Чтобы было легче написать резюме и составить самопрезентацию, да и просто в целом настроиться на рабочий лад, предлагаю ответить на следующие вопросы — это поможет составить фундамент для будущего собеседования:
- Каковы ваши сильные стороны? Приведите примеры их применения на практике.
- Что вы считаете своим самым важным профессиональным достижением в прошлом? Применение каких навыков и компетенций позволило достигнуть желаемого?
- Какие функциональные обязанности больше всего вовлекали вас и были интересны, а что, напротив, вызывало скуку?
- Если бы все вокруг складывалось максимально благоприятно для вас, какое развитие карьеры вы бы хотели для себя в ближайшие два-три года?
- Если комплексно оценить ваше рабочее место до ухода в декрет, какую отметку от 1 до 10 вы поставите, и почему? Если это не 10, что необходимо (какие ресурсы или чья помощь), чтобы работа приносила максимальное удовольствие и радость?
Не торопитесь с ответами — больше прислушивайтесь к себе, рассуждайте, ощущайте, чего хочет ваш внутренний мир и к чему лежит душа. Это важно.
Ни в коем случае не поддавайтесь сомнениям, ведь каждый из нас — это большой внутренний потенциал, которому под силу многое, и то, что сможете вы и на что вы способны, для других — непостижимые задачи!
О личном опыте
Помню свое собеседование в 23 года на позицию заместителя директора магазина: без опыта, без навыков, без знаний «как правильно себя вести и что говорить на собеседовании». Не было ничего, кроме дрожащих рук и учащенного сердцебиения под кабинетом к будущему руководителю. Собрала волю в кулак, выдохнула, поправила пиджак, который, к слову, надела первый раз за два года, зашла в кабинет и прошла собеседование, включая все колючие вопросы из ряда «два года ребенку, а вы уже выходите на работу?». После получения долгожданного «да» от рекрутера, осознала одну очень важную истину: в любом деле важна детальная подготовка, которая дает уверенность в себе и своих силах.
И вспоминая себя в то время, хочу обратиться к каждой маме, которая стоит на пороге карьерных изменений.
У каждого своя история, свой опыт до рождения ребенка: жизненный и профессиональный, и каждый при этом (слышите, каждый!) находит свою работу после декрета. Это каждому под силу. И вам тоже! Удачи в первых карьерных после материнства шагах, уверенности и веры в успех!
