Курение в подростковом возрасте
Важливо знати Здоров'я Новини

Курение в подростковом возрасте

Согласно исследованиям, чем раньше люди начинают курить, тем сложнее им впоследствии отказаться от этого: 80% курильщиков пристрастились к этой дурной привычке в подростковом возрасте. В среде современных подростков курить сигареты уже не так модно, и они «парят» вейпом. Он для детей превратился в новую волну самоутверждения, мнимой независимости и чувства собственной крутости.

Ваш ребенок курит? Давайте разбираться с этой ситуацией.

Причины подросткового курения

Причин появления этой дурной привычки может быть несколько:

  1. Курят «продвинутые» ровесники: культ мнения сверстников является особенностью подросткового периода. Авторитет родителей тает на глазах, а вот влияние одноклассников и приятелей, наоборот, увеличивается.
  2. Курят родители. Это самый значимый мотив — личный пример родителей. По статистике, 80% курящих подростков имеют хотя бы одного родителя-курильщика… К сожалению, некоторые взрослые считают курение нормой. В таких семьях даже имеется своя «культура курения»: в это время принято вести разговоры, на столе обычно стоит пепельница, сигареты и зажигалки в доступном месте. Естественно, что дети здесь рано начинают курить: как известно, дурная модель поведения намного ярче и заразительнее, чем хорошая.
  3. Любопытство. Антиникотиновая реклама часто производит обратный эффект. Нас так часто предупреждают о вреде курения, что хочется попробовать. Это напрямую относится к детям и подросткам.
  4. Стремление к взрослости. Оно также является отличительной чертой подросткового периода, а детям свойственно брать за основу только внешние проявления взрослости.
  5. Курить — это круто. Часто у подростков перепутаны ценности. Уважение вызывает не то, что действительно важно, а то, что круто. А круто: иметь дорогой телефон, играть в компьютерные игры, курить.
  6. Протест. Если долгое время из ребенка «лепили» хорошего мальчика или девочку, то трудно сразу стать плохим. Самый простой способ сделать всем назло — начать курить.
  7. Недостаток впечатлений, внимания, эмоций. Скука часто толкает подрастающих детей на эксперименты, которые не требуют особых усилий.
  8. Тяга к опасным и запретным поступкам. В подростковом возрасте детей часто манит запретный плод.

Что делать?

Прежде всего, будьте готовы к возможности этой ситуации. Уличив подростка в курении, не следует устраивать скандалы, трясти за воротник, оскорблять. Возможно, это разовый эксперимент. Кроме того, скандал может усугубить ситуацию. Что же делать?

Одномоментно отучить курить подростка невозможно, впереди родителей ожидают многочасовые дискуссии.

  • Дайте понять ребенку, что вам известно о его курении, и вы крайне расстроены данной ситуацией, так как считали сына или дочь умным, ответственным за свое здоровье человеком.
  • Не читайте нотаций, а попробуйте выяснить причину и период курения.
  • Расскажите о вреде зависимости, только без навязчивости и с конкретными примерами. Нужно дать понять, что курение очень опасно. Запретный плод сладок, и запрещая, можно вызвать обратную реакцию.
  • Не храните сигареты дома, даже если вы курите сами. И не курите при ребенке, а лучше бросьте — личный пример самый эффективный метод воспитания. В противном случае разговоры не будут иметь желаемого успеха.
  • Найдите альтернативу курению. Спорт, танцы, бассейн — много всего интересного можно предложить ребенку из того, что поднимет его авторитет в глазах сверстников.
  • Держите руку на пульсе. Следите за окружением и поведением ребенка.

Можно не ждать, когда ребенок проявит любопытство и попробует сигарету — любому родителю под силу вести профилактические беседы, смотреть и обсуждать с подростком передачи о вреде курения и, конечно же, подавать личный пример жизни без никотина.

Мир подростка сложный и хрупкий. Разрушить добрые отношения с ним легко, а создать их трудно. Поэтому, борясь с курением, не потеряйте своего ребенка. Будьте рядом с ним, обсуждайте проблему, ищите решение, сохраняйте его самооценку и статус.

И главное, подчеркивайте свою любовь к нему.