Лимонад из огурца, лайма и клубники
Здоров'я

Лимонад из огурца, лайма и клубники

Для приготовления этого лимонада подходят только сочные, спелые ингредиенты.

Ингредиенты:

  • Клубника свежая нарезанная 1 стакан
  • Огурец свежий нарезанный 1 стакан
  • Лайм 2 штуки
  • Листья мяты свежие 1/4 стакана
  • Вода чистая холодная опционально
  • Лед опционально

27e531c33f32f0fb799c8b3295a9b8cc-2

Первым делом подготовьте ингредиенты. Как следует промойте фрукты, овощи и ягоды. С клубники удалите зеленые хвостики и нарежьте ее тоненькими ломтиками. У цитрусовых и огурца отрежьте кончики с обеих сторон, а сами ингредиенты нарежьте кружочками, толщиной не более 5 миллиметров. Оборвите листья мяты и как следует промойте их проточной водой, а затем отряхните от лишней влаги.

Все подготовленные ингредиенты ссыпьте в кувшин или подходящую по размерам банку, залейте холодной водой и добавьте кусочки льда. Перемешайте получившийся напиток деревянной палочкой или ложкой, стараясь немного надавливать на кусочки фруктов и овощей, чтобы они дали сок. Затем отправьте все настояться и охладиться в холодильник на 1 час или чуть больше.

Охлажденный, освежающий и невероятно вкусный напиток из клубники, лайма и огурца готов. Разлейте его по стаканам, добавьте еще немного льда, если нужно и наслаждайтесь вкусом. Вот так, и не нужно никаких вредных газированных напитков с кучей сахара.

Приятного аппетита!