Как вести себя родителям, которые разводятся
Uncategorized Новости

Как вести себя родителям, которые разводятся

Развод – сильный стресс для взрослых, но еще больший – для детей. Для них развод родителей – это изменение мира, в котором они живут. Поэтому, если вы приняли решение сделать такой серьезный шаг, обязательно позаботьтесь о том, чтобы ваши дети почувствовали эти изменения минимально.

  1. Максимально разделить супружество и родительство. Степень ответственности родителей зависит только от их личных качеств, но не от того, живут родители вместе или нет.
  2. Не грузить и не делать для детей трагедию из этого события. Стоит концентрироваться на том, что осталось в жизни ребёнка неизменным. Например, он по-прежнему по выходным проводит время с папой, он может звонить ему в любое время, у них есть совместные планы. Стоит говорить о фактах («вы по-прежнему с папой катаетесь на великах»), а не об абстрактных понятиях («раньше это была семья, а теперь ее нет»). Потому что излишняя драматизация повысит тревожность ребёнка: что-то неощутимое исчезло, и это непонятное большое горе. Это чувство заставит его бояться за мать, а также нагрузит ее саму чувством вины за его страдания и, возможно, заставит апеллировать к чувству вины бывшего мужа. Но никаких положительных плодов не принесет.
  3. Не передавать информацию для бывшего супруга через детей, не спрашивать «ну, что там происходит у папы? Какое у него настроение, что он про меня сказал?». 
  4. Не просить ребёнка поддержать, не делиться болью. Женщине очень важно начать себе помогать — это не только забота о себе, это забота о детях.
  5. Не знакомить с новым партнером, пока в отношениях не все понятно и тревога ребенка от слишком быстрых изменений не прошла. Это знакомство лучше начать с разговора, что ему не надо выбирать и сравнивать — папа так и останется его папой, просто у него появится ещё один взрослый человек, с которым он общается. 
  6. Не надо рассказывать, что плохого сделал папа по отношению к маме. Ребёнка это совершенно не касается. Не надо вызывать в нем «праведный гнев» — ребенок не сможет по-настоящему защитить мать, но серьёзную психологическую травму получит.

Читайте также: Как помочь ребенку справиться с комплексами по поводу внешности.