100% мама, хозяйка, жена – кто она?
Важно знать

100% мама, хозяйка, жена – кто она?

Так случилось, что последние несколько месяцев жизнь посредством близких людей предлагала мне примерить на себя разные роли. И я примеряла, по-честному, на практике.

Среди них оказались следующие:

  •  100% мама 
  • super-хозяйка, девиз жизни которой «чистота и порядок в доме, на полках, в холодильнике». 
  • послушная жена, которая все согласовывает с мужем и ждет его решающего слова.

Ни в одной из этих ролей мне не удалось достигнуть планки внешних ожиданий и высоты профессионализма. И Слава Богу. Потому что в процессе я не умом, а всем телом прочувствовала, насколько опасно стремиться к исполнению ожиданий – чужих, да и своих также.

Все что с нами происходит является лишь зеркалом внутренних процессов, поэтому кто будет играть роль моего же внутреннего критика вовне – мама, муж или свекровь, не столько существенно. Круто, что хоть кто-то играет, хоть есть с кем поговорить об этом и поконфликтовать.

Любой опыт ценен. Прожитый и прочувствованный, даже если не приятный. Именно прочувствованный.
Пока я не попробовала быть 100% мамой, женой и хозяйкой, временно сделав паузу в любимом деле, я смутно осознавала границы того, что для меня приемлемо, а что нет.

Я узнала, что мне не подходит модель одного главного в семье, кто бы это ни был. Который решает за всех, а другие подчиняются. 

 

Моя модель семейных отношений – партнерская, основанная на любви к себе и союзнику, уважении потребностей всех членов семьи, распределении обязанностей и ответственности, ценности личности, прозрачной коммуникации, сообщительности сердец. Последнее – важно, очень. Если сердечный контакт уходит, уходит и все остальное.

Для меня неприемлемы любые формы насилия в отношениях (угрозы, упреки, претензии, бойкоты).

Счастливая мама – это сбалансированная женщина, в жизни которой есть время для себя, для мужа и для любимого дела.

Баланс – не пропорция, а гибкая система, данамично-изменяющаяся день ото дня. Проверка на баланс – ответ на вопрос «Насколько ты счастлива?».

Эмоциональное выгорание – синдром 21-го века и я пообщалась с ним на уровне тела, которое слегло с воспалением легких после периода сильного стресса. Разобраться в этой теме необходимо каждой маме, да и каждому человеку в принципе.

Удивительно, насколько не осознается уровень стресса и усталости, пока ты с ним живешь. Тело принимает его за норму. Люди в больших городах массово живут на грани депресии и выгорания.

О качестве жизни и наслаждении тут речь не идет. Это уровень выживания. Процветание, радость и легкость – категории иного порядка, куда люди либо выходят сами, осознанно мення жизни, либо их выталкивает судьба через сильные кризисы и пограничные состояния.

И даже с простым воспалением легких я побывала у той грани, когда на осмотре в клинике тебя перекладывают из кабинета в кабинет, потому что сидеть или ходить сил просто нет и сознание готово покинуть тело в любой момент.

Такой опыт учит многому.

  • ЛЮБИТЬ СЕБЯ. 
  • ЦЕНИТЬ СЕБЯ И ЖИЗНЬ. 
  • Говорить НЕТ, когда кто-то хочет бОльшего, чем я могу или хочу предоставить. И знать свои пределы.
  • Говорить НЕТ собственному внутреннему критику, который бубнит «ты должна».

Никому ничего не должна. Кроме как себе – быть счастливой, любить и быть любимой. А 100%-х не бывает. Бывают счастливые и живые или несчастливые и немного мертвые. Ну и амбивалентные тоже бывают ))

Главное, сделать свой выбор и возвращаться к нему осознанно.

Автор: Анастасия Судом