Как рассказать детям о раке
Важливо знати

Как рассказать детям о раке

Чтоб рассказать детям о раке, нужно иметь храбрость, честность и терпение, в то время когда мы сами не чувствуем себя очень сильными. Аннализа Барбери разговаривает с экспертами в детской психологии и поддержки раковых больных о том, когда и как провести с детьми беседу.

Наш природный инстинкт говорит нам защищать наших детей, делать для них все самое лучшее. Разговор о том, что тот, кого он любит, болеет раком, идет в разрез с этим. В то время, когда вы сами пытаетесь осознать и принять что-то огромное и меняющее жизнь – возможно, это ваш партнер или родитель, у кого рак, может, это вы, – вам необходимо разделить новость на маленькие, не такие пугающие кусочки для детей в вашей жизни. А потом быть рядом, чтобы поддерживать их.

Если вы оказались в такой сложной ситуации, тогда вот что я посоветую. Конечно, во многом это зависит от возраста ребенка и его личностных качеств – тут вы сами себе судья – но вот небольшие подсказки и путеводные знаки. Экспертами, с которыми я разговаривала, были Мартин Ледвик, главный информационный медслужащий в Центре исследования рака в Объединенном королевстве, и Джейн Элфер, детский и подростковый психотерапевт – тот, кто рассказывает о раке.

Стоит ли вообще говорить вашим детям?

В случае если нет веских причин этого не делать, то, конечно, говорить. Рак и смерть являются частью жизни, а если помочь им осознать, это мотивирует к стойкости и честности. Также важно дать понять, что не все больные раком умирают. Если добавить к такой напряженной ситуации секретность и ложь, то это никому не поможет. Не лгите, не делайте так, чтоб они узнали об этом, случайно услышав.

«Это может быть чрезвычайно губительным, – говорит Ледвик. – Так как они потом представляют себе то, чего не знают – и это может быть хуже, чем действительность. Наихудшее, что вы можете сделать, это прикидываться, что все хорошо, когда это не так, и пытаться скрыть это. Тогда дети начинают подозревать и волнуются еще больше».

Когда следует сказать детям?

Это зависит от того, сколько вы сами знаете, насколько все точно и какие прогнозы. Не говорите детям о каждом подозрении на рак, это сделает их беспокойными. Но когда у вас есть конкретные новости – это рак! – тогда вы должны сразу сказать об этом. Конечно, если они маленькие, а прогнозы для больного раком хорошие, вы можете и подождать.

«Я уверен в том, что необходимо говорить детям правду, – говорит Элфер. – Но если вы имеете дело с очень маленькими детьми, а человек с раком может жить очень долго, тогда можно отложить разговор с ребенком».

«Подождите и посмотрите, что вы выясните, – утверждает Ледвик. – Всегда есть в семье сложная динамика, так что нужно принимать вещи во внимание. Спросите себя: „У нас все нормально или что-то изменилось до той степени, что нужно начинать разговор?“ Тут я имею в виду, что если в семье меняется что-то, то пришло время говорить детям, прежде чем они начнут что-то себе придумывать».

«Построение доверия, – заявляет Элфер, – очень важно. Если они знают, что могут доверять вам, как в своих эмоциях, так и в том, что вы говорите им правду, они придут к вам, если их что-то будет беспокоить».

Где вам следует говорить?

В любом подходящем месте, где они чувствуют себя в безопасности, где тихо и где они будут иметь возможность «сбежать», если им нужно будет справиться со своими чувствами. Обычно это дома. Также дайте им время, чтоб задать вопросы, но не удивляйтесь, если вопросы возникнут несколько позже.

Что вам следует сказать им?

Будьте честны и смотрите на возраст. Будьте просты и позвольте информации проникнуть в мозг – но убедите их, что рак незаразен. Элфер предлагает хорошее, простое, подготовительное предложение, которое помогает детям понять рак: «Иногда клетки нашего тела не растут обычным способом, а формируются таким образом, что появляется рак».

Будьте готовы к вопросам, но не паникуйте, если вы не знаете ответ. Оба – и Элфер, и Ледвик – повторяли несколько раз, что это абсолютно нормально не знать, как бы парадоксально это ни звучало.

В зависимости от вопросов, предлагает Элфер, вы можете сказать: «Это хороший вопрос, но я не знаю ответ – давай посмотрим, или мы сможем найти ответ». Или вы можете сказать: «Давай я запишу и спрошу в следующий раз у доктора, когда его увижу». Это даст им понять, что их вопросы важны и законны, и вы узнаете ответ для них.

Но в то же время, если вы так сказали, значит, вы должны спросить у врача или посмотреть ответ в интернете.

Кое-что, на что следует обратить внимание

У детей вещи крутятся вокруг их жизни. Так что у них могут возникнуть вполне практические вопросы, такие как: «Дедуля сможет играть со мной в футбол?» Некоторые вопросы могут показаться странными, даже тривиальными, но речь идет об их мире и о том, как эта новость повлияет на него, и они пытаются найти какой-то смысл в этом. Обратная сторона этого, что дети все принимают близко к сердцу – так что они могут подумать, что это они как-то вызвали рак. Дети могут приравнять то, что мама устала от присмотра за ними, с тем, что мама устала от рака, так что для них это приводит к тому, что это они вызвали рак. Вот почему так важно подчеркнуть, что это не имеет ничего общего с тем, что они делают.

Некоторые дети могут захотеть узнать причину возникновения рака, так что думайте, что вы скажете на это, особенно если рак был вызван стилем жизни. Никогда не обманывайте или не говорите половину правды. Дети заполнят пропуски, и часто чем-то еще более расстраивающим.

Дети – особенно подростки – возможно, захотят уединиться, чтоб упорядочить свои эмоции. Не интерпретируйте это как их равнодушие. «Так они пытаются понять, как справиться с этим», – говорит Элфер.

Не забывайте, что их желание открыться может уйти далеко за пределы, на которые вы им указываете. Они могут задавать вопросы тогда, когда это менее всего удобно, когда вы за рулем или готовите, например. Дети чаще разговаривают в машине, когда вы для них слушатели поневоле, и когда нет прямого контакта глаза в глаза, если вы за рулем. Элфер предлагает, что отличным ответом здесь может быть: «Это такой важный вопрос – может, ты его запомнишь и спросишь меня чуть позже, когда мы сможем поговорить об этом».

Объясните, что это нормально – плакать и нормально не – плакать. Я объяснила своим детям это как-то, что мы все в одном поезде, в одной и той же поездке, но все сидят у разных окон с разным видом, поэтому мы реагируем по-разному.

Будьте готовы к тому, что дети будут расстроены. «Это самое тяжелое для родительской реакции, – говорит Ледвик. – Если ребенок сильно расстраивается, вы хотите его спасти от этого. Вы не можете изменить того, что происходит, но вы можете быть рядом с ними».

Перевод: Promum
Фото: www.latimes.com
Источник:  The Guardian