Скоро в школу или околошкольное родительское ребенковедение.
Важливо знати

Скоро в школу или околошкольное родительское ребенковедение.

Простые правила адаптации ребенка и родителя к школьной жизни после отдыха, лагеря, летнего безделия от Светланы Ройз, детского семейного психолога

Massimo-Dutti-Boys-and-Girls-Back-To-School-Lookbook-02

1. Режим дня

Сейчас – за три недели до 1 сентября самое время постепенно возвращаться в “школьный” режим дня. Резкий переход от состояния покоя к рабочему режиму – и для детей, и для взрослых – стресс. можно уже сейчас постепенно просыпаться утром и укладываться спать вечером чуть раньше.

2. Летний откат в знаниях

Нашему мозгу нужны тренировки. За летние месяцы происходит “откат в знаниях”, в среднем, ко второй четверти предыдущего года обучения. И именно поэтому первые несколько месяцев учебного года учителя занимаются с детьми повторением. Домашнее задание на каникулы часто и дается для того, чтобы ребенок оставался “в процессе” обучения. Здорово, если летом ребенок в свободном отпускном режиме системно учился (например, иностранным языкам). За три недели до школы можно в спокойном темпе, без давления и принуждения пролистать тетради и, возможно, справочники за предыдущий год. Или скачать из интернета программу обучения по предмету и хотя бы просто просмотреть заглавия тем.

Boys-and-Girls-Back-To-School-Look-book-by-Massimo-Dutti-www.style2klik-4
3. Кружки и секции

Если во время учебного года планируется, что ребенок будет ходить на кружки и секции, лучше начать заниматься уже в августе.

4. Первые учебные месяцы

Особенно в новой школе, в новом классе – это стресс. Система образования меняется, но пока многим детям ходить в школу страшно. а жизнь подростков, так уж физиологически сложилось, – это всегда стресс. Когда человек находится в состоянии хронического стресса, его мозг испытывает дефицит цинка. Цинк влияет на работу гиппокампа, который помогает нам и нашим детям обрабатывать и запоминать большие объемы информации. Уже сейчас пора использовать то, во что вы верите – кушать продукты, содержащие цинк, если вы верите в витамины или биодобавки – использовать их.

5. Возвращение в коллектив

Для интровертных, застенчивых детей, которые к тому же летние месяцы провели уединенно, это нагрузка и возможный источник напряжения. Можно предложить в какой-нибудь оставшийся до 1 сентября день встретиться всем классом и пойти в кино или на пикник. Это поможет снизить тревогу и, возможно, поможет ребенкам проявить те грани, которые им сложно проявить в школе.

Massimo-Dutti-Boys-and-Girls-Back-To-School-Lookbook-11

6. Разведка

До первого сентября важно прийти в школу, походить по коридорам, посмотреть на новый (или вспомнить старый) кабинет.

7. Метки

Если ребенок приносит в класс какую-то свою вещь – книгу в библиотеку, вазон, плакат, фотографию – он как будто бы ставит отпечаток “я тут есть”. Это облегчает адаптацию и привыкание к классу. Здорово, если в классе делается общая “газета” – с фотографиями всех учеников.

8. Моменты радости

Для тех, кто склонен фокусировать внимание на негативе, у кого “ничего хорошего нет и не будет”, кто склонен не замечать ресурсных событий и радостей – сделать коллаж из фотографий, даже сфотографированных на камеру мобильного телефона, из самых радостных моментов лета. Записать все самое знаменательное в “журнале воспоминаний”, благодарностей, успехов. Здорово ввести это в практику.

Massimo-Dutti-Boys-and-Girls-Back-To-School-Lookbook-03

9. Акклиматизация

Иногда, когда ребенок приезжает из лагеря, у нас возникает ощущение, что он “не вернулся”.
Иногда и нам, взрослым, важно осознанно “ставить точку” в разных процессах. так легче совершать “переход” в другие действия и психологически “акклиматизироваться”. Можно, например, отпраздновать возвращение из лагеря, из отпуска, отпраздновать завершение каникул. Встретить даже взрослого ребенка из лагеря или после любого отсутствия – сюрпризом – шариком, подарком, рукодельным плакатом, тортом.

10. Новый ты

Ребенок вернулся из лагеря и изменился. нам важно дать себе возможность привыкнуть к изменившемуся за лето ребенку. Жизнь ребенка постоянно обогащается новыми отношениями, новыми ролями, новыми знаниями, словами и “системами”. Фокус его внимания будет смещаться на других взрослых и детей. Наша роль рядом с ребенком с одной стороны неизменна, с другой – тоже своими гранями трансформируется. Нам важно стараться не тревожиться и “силой” не возвращать свою власть и авторитетность.

11. Влюбленность ребенка 

Ребенок влюбился – это всегда новый уровень взаимоотношений с родителями. Важно относиться с уважением к чувствам малыша или подростка. Важно сохранять тайны, если с нами делятся. Важно не вторгаться в личное пространство, если от нас его оберегают. А) Часто “чувствующий”, переживающий влюбленность ребенок перестает быть “думающим”. Б) Не все взрослые умеют справляться с “нагрузкой чувств”. В) нашим детям важно пройти свой первый опыт любви, очарований и разочарований. И да, успеваемость в это время падает.

305bc9e07c9a25becdcffd367080b1e9

12. Покупка важных и полезных вещей в школу

А) У ребенка в жизни очень мало возможности выбора. При финансовой возможности – важно, чтобы он смог выбрать хотя бы дизайн обложек и дневников и модель ручек. Б) Важно помнить – что в магазине выбор из многих товаров – ребенка пугает. (иногда у детей случаются истерики, когда им предлагают выбрать все, что они хотят). В) Ребенок находится в двойственном состоянии . С одной стороны новый класс школы – это повышение статуса. С другой, может проявиться страх этого нового, страх взросления. здорово, если помимо рациональных и обязательных покупок, при желании ребенка, вы купите что-то со взрослой точки зрения “детское”.

13. Школьная форма

Как психологический элемент – для многих детей важна. Она -при не сформированном внутреннем стержне -дает опору на внешний. Внешний “костыль” – правила – кодекс, режим дня, расписание звонков, форма. Школьная форма должна была бы вызывать гордость от принадлежности к мы – класса, гимназии, школы. Она должна быть современной, красивой, удобной. О школьной форме, о том, что нужно и можно учесть оч профессионально говорит и пишет Евгения Григорьева.

Добрых взрослений.