Тайм-менеджмент. Делать то, что хочу или то, что надо?
Важно знать

Тайм-менеджмент. Делать то, что хочу или то, что надо?

Мы, женщины, такие необычные! Хотим кругом успеть, все охватить, быть хорошей хозяйкой, заботливой мамой, любящей женой и просто очаровательной женщиной. Одновременно хотим быть самостоятельными и принадлежать любимому мужчине. Хотим иметь семью и обрести независимость. Мы так многого хотим!

Когда нам 20 лет – все это кажется нам таким легким и достижимым. Будущее представляется красочным и беззаботным. Мы влюбляемся, встречаемся, выходим замуж, рожаем и воспитываем детей.

Working-Mother

Но, обычно, когда появляются дети, наши собственные мечты отодвигаются на второй план. И в этом нет ничего странного. Потому что мы меняем приоритеты и стараемся изменить этот мир уже через наших детей. И теперь уже не наше, а детское «хочу» становится важнее. Правильно ли это? Стоит ли жертвовать собственными мечтами, чтобы обеспечить детей счастливым будущим? А если нет, как сделать так, чтобы быть хорошей матерью, но не превратиться в надменную эгоистку?

Людмила Богуш, бизнес-тренер и собственник компании BogushTime, на этот счет говорит:

«Чтобы о своих мечтах не забывать, их нужно записывать. В рутине именно они отступают на задний план. Поэтому, первое, что нужно сделать – это записать, читать-перечитывать каждый день, как молитву, как Отче наш, утром и вечером. А чтобы все успевать, нужно знать, что все успеть невозможно. Поэтому придется выбирать Второе, что нужно сделать – составить списки задач на месяц, неделю и день, чтобы ничего не упустить и найти время на самое важное. Время всегда есть, нужно его занимать не только тем, что нужно делать, но и тем, что делать хочется».

o-WORKING-MOMS-facebook

Когда мы говорим о планировании, то подразумеваем технологию При-Цельного Тайм-менеджмента. Эта технология очень проста в использовании и позволяет удерживать фокус на собственных мечтах. Поэтому, чтобы собственные мечты осуществились и не оставались не бумаге, нужно начертить путь их достижения.

Как это работает?

Выпишите Ваши мечты в список и для каждой пропишите срок, когда вы хотите, чтобы эта мечта сбылась. Теперь перенесите мечты на визуальную карту, используя методику матричного планирования:

Без имени-2 (1) (1)

По горизонтали пропишите годы, а по вертикале – ключевые области жизни. И отмечайте мечты в клетках в зависимости от того, когда вы хотите осуществить вашу мечту и к какой области она относится.

Ключевые области нужны чтобы жить гармонично, а визуализация позволяет посмотреть, какая из областей требует внимания.

И когда вы сделали такую картину на 10,20 или более лет, посмотрите на нее. Что вы чувствуете? Правда, вдохновляюще? А, возможно, для кого-то пугающе…не каждый готов посмотреть на себя через десятки лет и представить, что бы он хотел иметь в этом возрасте.

1454440904539

Теперь посмотрите на ближайший год. Что вы уже хотите в этом году получить и что нужно сделать для осуществления своих мечтаний в будущем. Разбросайте помесячно, какие конкретные действия нужно предпринять. И теперь, в рамках ближайшего месяца, спланируете дни, когда и что нужно сделать. А, планируя день, учитывайте созданные ранее планы.

Вы скажете: «О, Боже! Как возможно придерживаться планов, если у тебя есть дети, которые являются сплошным форс-мажором!»

Что можно сказать. Если дети, как форс-мажор, в план не внесены – значит, это был плохой план! Давайте скажем честно – именно плохие планы не выполняются. Что же делать? Научиться строить правильные планы. И признаться себе в том, насколько важна для тебя эта цель. Если цель важна, то найдешь способ ее достигать, найдешь время научиться правильно планировать, а если на самом деле эта цель лишь повод для разговора, то обязательно и всегда будут возникать причины и обстоятельства.

Mom-with-kids-kissing

Технология При-Цельного Тайм-менеджмента идеально подходит женщине с детьми. Потому что дает возможность планировать и стратегические вещи, и тактику, и задачи, и записи вести, и время подсчитывать. Ну, вот совершенно простой пример: почему люди не успевают «все сделать»? Потому что они думают, что время – резиновое. А ведь это не так. Значит надо вести жесткую тайм-калькуляцию. Ну, ведь глупо, имея в кошельке 500 гривен, набрать в магазине товара на 1000? А почему же тогда считается нормальным на 24 суточных часа набирать задач часов на 48?»

А теперь вернемся к вопросу эгоизма. Существует миф,  что женщины, которые очень много хотят, забывают о своей семье. Это неправда. Конечно, я не исключаю случаев, когда это на самом деле бывает. Но давайте посмотрим на эту ситуацию с двух сторон.

Если мама, которая хочет быть красивой и встречается со своим косметологом чаще, чем видит детей и мужа, притом не особо заботиться, что они поели и чем сегодня занимались, что она будет иметь? Недовольного мужа и разбалованных детей. Ведь такая мама имеет неоправданную эгоцентрическую цель – заботиться о себе, не думая о близких.

Happy Young Woman Getting Hair Styled as Updo in Salon

А если мама посетила салон красоты, чтобы выглядеть красивее и увереннее, что добавляет ей силы и вдохновения заниматься детьми, эта мама имеет эгоистическую цель, думая о других после того, как позаботиться о себе. Понимаете разницу? Выходит, если мама несчастна, постоянно в заботах, раздражена, недовольна, как вы думаете, сможет ли такая мама обеспечить ребенка счастливым детством? Скорее всего, она будет делать одно из двух: либо вываливать злость на ребенка, либо таить в себе, страдать ночами, становиться слабее и унылее.

Что делать? Мечтать….!

Дорогие женщины! Отодвиньте в сторону «Ему важнее», «Я переживу», «Когда-нибудь, но не в этот раз», и др….Полюбите себя и посвятите себе время, чтобы то, что вас вдохновляет, делало вас сильнее! Выделяйте в день, если не 2 часа, то 30 минут и делайте то, что вам хочется делать. Ведь мы этого заслуживаем!