Как избежать кариеса у детей: советы стоматолога
Здоров'я

Как избежать кариеса у детей: советы стоматолога

В чем едины все родители – так это в желании избежать проблем с зубами у детей. Если долго не обращать внимания на “мелочи”, проблем потом не оберешься. О чем нужно помнить, чтобы избежать появления кариеса у детей, рассказывает звездный стоматолог Роман Нисходовский.

Сладкое – враг детей всех времен и народов?

Есть устойчивое мнение: причиной кариеса у детей является исключительно потребление сладкого. Из-за этого многие родители категорически запрещают детям даже одну-две конфеты. А кариес… все равно тут как тут.

“Дело в том, что кариес появляется не из-за какого-то одного продукта. Его появление вызывается стрептококковыми бактериями. Кстати, передать их могут и сами родители, совсем того не подозревая. Поэтому обязательно нужно следить за гигиеной полости рта и регулярно посещать стоматолога. Детям желательно бывать на приеме не реже, чем раз в 3-6 месяцев”, – поясняет Роман.

А вот рацион ребенка очень важен. Причем женщина должна беспокоиться о здоровых зубках ребенка еще будучи беременной. Беременной нужно употреблять достаточное количество витаминов А, D, C, группы B, солей кальция и фосфора. Удивительно, но факт: формирование зубов и молочного прикуса у ребенка происходит, когда он находится еще в материнской утробе.

Конечно, очень важны продукты, богатые кальцием – творог и молоко. А если у ребенка склонность к пожелтению зубов – желательно исключить продукты, содержащие красители.

Также важно учиться жевать: пользоваться блендером допустимо, пока ребенок совсем маленький. Но потихоньку нужно привыкать жевать: каждый зуб должен выполнять свою функцию.

Кто чистит зубы по утрам – тот поступает мудро!

“Стоматологи постоянно говорят о том, что обязательно нужно чистить зубы – каждый день, а не “под настроение” или когда вспомнил. А поскольку все привычки формируются с детства, огромная ответственность лежит на родителях: приучать детей к гигиене полости рта нужно как можно раньше. И личный пример родителей в этом очень важен”, – акцентирует внимание Роман.

Чистить зубы нужно утром и вечером. Причем утром обязательно до завтрака: нужно удалить остатки пищи и налет, иначе вы вместе с едой употребите и бактерии, которые образовались за ночь. В идеале зубы нужно чистить до и после принятия пищи (или хотя бы ополаскивать).

Непосредственно чистка зубов должна быть тщательной, но аккуратной – “выметающими” движениями, на протяжении нескольких минут. Детям до восьми лет нужно помогать чистить зубы правильно.

Большое значение имеет выбор хорошей щетки – она не должна быть ни слишком жесткой, ни слишком мягкой. Неплохой результат дают щетки с перекрестными щетинками. Возможно применение электрической щетки. Специалист рекомендует пользоваться и зубными нитями, поскольку часто кариес образуется именно в труднодоступных для чистки местах, в том числе между зубами.

Также важно выбирать подходящую зубную пасту, учитывая, что ребенок может по неосторожности ее “съесть”. По выбору “инвентаря” для чистки зубов лучше всего проконсультироваться со специалистом. Кстати, посещать стоматолога регулярно детям нужно уже с полутора-двух лет.