Первый прикорм при грудном вскармливании
Здоровье

Первый прикорм при грудном вскармливании

Мое стойкое убеждение, основанное на теоретических знаниях и опыте, что дети сами чувствуют, когда и сколько им нужно кушать. Особенно младенцы, конечно, мы говорим о здоровом доношенном ребенке, живущем в непосредственном контакте с мамой.

prikorm7mes

Кормление по требованию всегда и везде, без часов и весов. И через некоторое время, приблизительно к 1,5 месяцам, младенец сам выйдет на свой график кормлений. Есть такое направление, как “интуитивное питание”, так вот если детям не мешать, то они именно так и питаются.

Следующий этап в питании – введение прикорма. Ребенок должен созреть к тому, чтобы начать есть прикорм – пищу, похожую на еду с общего стола. Есть рекомендация ВОЗ, что прикорм вводится с 6 месяцев – это возраст с которого ребенок физиологически готов к новому типу еды. Но это еще не значит, что все дети готовы психологически.

baby-eating1

Важным критерием является интерес ребенка к еде взрослых и желание ее есть. Бывает так, что интерес есть, а желания съесть нет. То есть еду в рот берет, пробует и выплевывает, и закрывает рот. Ждите! Предлагайте, но без фанатизма, и ждите, когда откроет рот и всем своим видом покажет желание есть.

Своим я начинала вводить прикорм с 7 месяцев. В случае с Илей в 6 месяцев она болела, а в случае с Кирьяном болела я. И если Иля  выборочно что-то ела, то Кирьян все выплевывал и зажимал рот. Я периодически предлагала, особо не настаивая. Но вдруг за неделю до 9 месяцев он открыл рот и стал есть все. Получается, что до этого, он был только на грудном вскармливании. Прикорм у нас практически сразу пошел супом, рагу, каши и несколько раз в день, причем объем ГВ остался тот же.

fussyBaby

Если ребенок отказывается от новой пищи, при этом он активный, веселый, развивается и каким-то чудом даже набирает вес, то мой совет  – ждите! Помните, что мы сейчас говорим о ребенке возрастом до 1 года. Он не способен на манипуляции едой и голодовку. Дети лучше, чем взрослые ощущает потребность в еде или нежелание. Особенно они не хотят есть во время болезни, периода прорезывания зубов и активного роста.

Ребенок имеет право не хотеть есть именно этот продукт именно сейчас

Это ничего не значит, просто сейчас он не хочет этот вкус или это сочетание продуктов. Это было очень ярко у Иларии, до 11 месяцев она плевала творог, всегда, тогда я еще пыталась настаивать на своем, а потом вдруг начала есть. И у нее и сейчас бывают периоды “раздельного питания” – то она съест только мясо, а кашу оставит, то наоборот. Так же как “перебирать еду”, ребенок имеет право и не хотеть есть! И не надо всех этих “за маму, за папу”, все это сбивает пищевое поведение и умение есть по потребности.

imagesWheres-the-Fruit53E7baby-eating-apple

В конце хочу добавить, что манипулирование едой, как и манипулирование вообще может появляться после четырех лет, но оно не возникает просто так. Для появления манипуляций нужны 3 условия:

  1. Ребенок старше 4х лет;
  2. Ребенок в большинстве случаев не получает того, что он хочет просто так, “по-хорошему”;
  3. Родители сами используют манипулятивные техники, чтобы добиться от ребенка желаемого поведения.

Но это уже другая тема. В случае, если ребенок регулярно требует у вас конфету вместо котлеты, могу посоветовать “Французские дети не плюются едой”. Только не мамам младенцев, а мамам детей трех лет и старше. Для мам младенцев это сборник вредных советов.

Пусть ваше питание будет осознанным!