Рецепты мам. Полезные конфеты
Здоровье

Рецепты мам. Полезные конфеты

Мы с сыном готовим полезные сладости почти каждый день, так как очень любим сладкое, но никогда не покупаем магазинных конфет и пирожных, а еще это прекрасный способ провести время вместе. В свои почти 4 года Ярослав уже может самостоятельно испечь пирог и рассказать, почему он добавляет туда бананы, а не сахар, а обычную муку заменяет цельнозерновой или рисовой.

Для приготовления полезных конфет вам понадобится:

10 ложек кэроба

10 ложек растопленного кокосового масла,

1 банан,

1 ложка меда,

орехи, сухофрукты по желанию.

Все перемешать, разложить по  формочкам и поставить в холодильник. Перед подачей поставить в морозилку на 10 мин, чтобы легко достать из формочек, а внутри чтобы осталось мягко