Даже самым бесстрашным детям иногда снятся страшные сны. Что служит причиной? Насыщенный день, переезд, конфликт с друзьями или родителями, подсмотренный ужастик, услышанная история… Причин может быть множество. Днем ребенка можно успокоить, отвлечь, рассмешить наконец! Что делать ночью?
Моя дочь боится темноты, но это не мешает ей спать с выключенным светом в отдельной комнате. Единственное, о чем она просит, это не гасить в коридоре свет, пока она окончательно не уснет. Но так как я ее укладываю уже после мальчишек, то я сижу с ней рядом, читаю книгу, а она засыпает. Младший наш, в силу своего небольшого возраста, еще не решил, видимо, чего он боится, но копируя среднего, просит оставлять ночник включенным на ночь. Так и горит в комнате мальчиков приглушенный светильник по ночам.
Чего боятся дети ночью? Каких-то сказочных монстров и выдуманных чудовищ. У моей подруги сынок боится «того, кто живет в шкафу». Мой средний боялся неизвестно чего – шорохов, подкроватных существ и темноты в коридоре. Если хорошо повспоминать, то и мы, взрослые, обязательно вспомним, что же нас так пугало в темноте в детстве.
Как с этим бороться? Главное, быть спокойным и уверенным, дети нас чувствуют, а значит мы сильные и смелые. Я придумала, где-то прочитала, от кого-то услышала… В общем, у меня свои методы, которые могут быть полезны.
Волшебная игрушка
Можно использовать любимую мягкую игрушку или купить новую, и вручить ребенку со словами, что теперь этот мишка (котик, слоник и т.д.) будет охранять его сон. Можете рассказать удивительную историю, как готовился этот мишка к своей миссии и успешно прошел все испытания… В общем, полет вашей фантазии и плюс бонус – сказка на ночь. Такую роль может выполнять и супер пижама.
Торжественное сжигание страхов
Предложите ребенку нарисовать то, чего он боится. Пусть схематично или основные цвета. А после, сожгите вместе этот рисунок, проговаривая заготовленную речь, о том, что все страшное вы уничтожаете навсегда. Кто переживает за безопасность данного мероприятия, есть вариант сложить лист в виде самолетика и выпустить в окно, или изорвать на мелкие кусочки бумажку, сложить в пакетик, туго завязать и вынести в уличную урну.
Амулетик
Практически еще одна версия волшебной игрушки. Только здесь подойдет любой маленький предмет – браслетик, игрушка из киндер-сюрприза, собственноручно изготовленная поделка и так далее. Только то, что можно положить под подушку. История магической силы амулета в ваших руках.
Вечерний дозор
Можете вдвоем обойти всю квартиру со включенным везде светом и проговорить, что где находится. Обсудить, все ли вещи на месте, заодно и поставить на место игрушки, после игр накануне. Если есть домашний любимец, уместно погрозить ему пальчиком и попросить не шуршать-шуметь по ночам.
Постарайтесь не играть в шумные игры перед сном, пить с малышом теплый сладкий чай и рассказывать что-то доброе, хорошее, гладить по спинке, обнимать.
Приобретите красивый и уютный ночник или договоритесь с ребенком о включенном свете в коридоре. Не нужно ругать детей за их страх, они не виноваты, скоро перерастут и все забудется.
И помните, вы – главная опора, поддержка и… спаситель своего малыша. Ведь и у нас, взрослых, полно своих «придуманных чудищ»… и так здорово, когда есть кому защитить, обнять и успокоить.